MFT
MFTは、お子様の舌や口の周りの筋肉の使い方を、正しく整えていくトレーニングです。
もちづき歯科医院では、単に「歯並びをきれいに並べる」だけでなく、「正しい口の機能を身につける」ことを目指しています。歯並びが乱れる根本の原因にはたらきかけるのが、MFTの役割です。
MFTとは
MFTとは Myo（筋）functional（機能）Therapy（療法） の略で、日本語では「口腔筋機能療法（こうくうきんきのうりょうほう）」と呼ばれます。
舌・唇・頬など、お口のまわりの筋肉の使い方を正しく改善していく訓練のことです。
なぜMFTが必要なのか？
歯並びは、筋肉から毎日力を受けています
お子様の歯列（歯が並んでいる状態）は、舌・唇・頬などお口のまわりの筋肉から、常に圧力を受けています。
たとえば、次のような癖があると、歯にかかる力のバランスが崩れてしまいます。
•舌が前に出ている癖がある（舌突出癖）
•いつもお口が開いている（口呼吸）
•飲み込むときに舌が前に出る
矯正治療だけでは、後戻りすることがあります
歯を支えているのは顎の骨（歯槽骨）ですが、筋肉が毎日かけ続ける力は、この骨を作り変えてしまうほどの影響力を持っています。
そのため、矯正治療で歯並びをきれいに並べても、お口のまわりの筋肉の使い方が間違ったままだと、その力で歯が元の位置に戻ってしまうことがあります。
MFTで筋肉の使い方そのものを整えることで、矯正治療の結果を長く保ちやすくなります。
まずはチェック｜「正しいお口の位置」ができていますか
MFTでいちばん大切なのは、お子様が「正しいお口の位置」を身につけることです。 ご自宅でも確認できますので、お子様がリラックスしているときの様子を見てみてください。
口唇（くちびる）
- 力を入れず、自然に閉じている
- 鼻で呼吸している（口呼吸になっていない）
力を入れて閉じている状態や、いつも開いている状態は、口唇閉鎖不全の可能性があります。
舌
- リラックスした状態で、上あごに軽く触れている
舌が下に落ちていたり、前に出ていたりしないことが大切です。この位置にあると、舌が歯に悪い圧力をかけません。
上下の歯
- 安静時は、上下の歯がわずかに離れている（触れていない）
- 飲み込む瞬間だけ、歯が接触する
常に噛みしめている状態は、顎に負担をかけてしまいます。
気になる項目があっても、すぐに問題があるとは限りません。診察で筋肉の状態を確認したうえで、必要なトレーニングをご案内します。
MFTで行うトレーニング
お口のまわりの筋肉を、遊びの延長のような運動で少しずつ鍛えていきます。代表的なものをご紹介します。
スポット訓練
「スポット」とは、上の前歯のすぐ後ろにある、少しふくらんだ部分のことです。舌の先をこの位置に置く感覚を、繰り返し覚えていきます。舌の正しい定位置を身につけるための、MFTの基本となる訓練です。
あいうべ体操
「あー」「いー」「うー」「べー」と、口と舌を大きく動かして発音する体操です。口輪筋や舌の筋肉を動かし、口呼吸から鼻呼吸への切り替えを助けます。
風船をふくらませる運動
頬と唇の筋肉（口輪筋）を使い、唇をしっかり閉じる力を養います。
そのほかの選択肢
お子様の状態によっては、プレオルソや床矯正などの装置との併用をおすすめする場合もあります。
どの運動をどのくらい行うかは、診察でお子様の筋肉の状態やバランスを確認したうえで、詳しい方法と回数をお伝えします。歯科医師と歯科衛生士が、毎日の生活に無理なく取り入れられる形で指導します。
「口腔機能発達不全症」とMFTの違い
混同されやすい2つの言葉ですが、指しているものが異なります。
| 内容 | 位置づけ | |
| 口腔機能発達不全症 | 食べる・話すなどの機能が十分に育っていない状態 | 病名・診断名 |
| MFT | その状態を改善するための、お口の筋肉のトレーニング | 治療法・療法 |
もちづき歯科医院では、まず口腔機能発達不全があるかどうかをチェックし、その結果に応じて、お一人おひとりに合ったMFTを行っていきます。
口腔機能発達不全症のチェック項目
年齢によって、確認する内容が変わります。
離乳完了前（およそ18ヶ月まで）
この時期は「食べる」機能の土台づくりの段階です。
① 哺乳（授乳期）
確認すること
- 生まれつき歯がある「先天歯」がないか
- 唇や歯ぐきの形に異常がないか
- 舌の下の筋（舌小帯）が短すぎないか
- 赤ちゃんが乳首をしっかり口に含んでいるか
- 授乳時間はどのくらいか
- 1回の哺乳量と授乳回数は適切か
確認する意味
赤ちゃんが正しく「吸う」機能を発達させているかを判断します。
② 離乳（離乳食開始期）
確認すること
- 首がしっかり据わっているか（生後3～4ヶ月以降が目安）
- スプーンを舌で押し出す反射がなくなっているか
確認する意味
「吸う」から「食べる」へ移行する準備ができているかを判断します。
離乳完了後（18ヶ月以降）
この時期からは、「食べる」「話す」「その他」の3つの側面を確認します。
①「食べる」機能
確認すること
確認すること
- よく噛まずに飲み込んでいないか（噛まない・丸のみ）
- いつも同じ側だけで噛んでいないか（片側噛み）
- 左右どちらか一方にかたよって噛む癖がないか
- 前歯で噛んでいないか（前噛み）
② 「話す」機能
確認すること
- 構音機能が年齢相応に発達しているか。
構音機能とは、肺からの息や声帯の音を使い、舌・唇・下顎・口蓋などの器官を連動させて言葉の音をつくる働きのことです。いわゆる「発音」を行うための身体の機能を指します。
③「その他」の機能発達不全
確認すること
- 極端な身長・体重の異常がないか
- 必要に応じて、カウプ指数による評価
- 口のまわりに過敏がないか
口唇閉鎖力検査について
検査の目的
お子様の唇が、どのくらいの力で閉じることができるかを測定する検査です。口唇閉鎖不全（唇をしっかり閉じられない状態）を客観的に評価します。
検査方法
「りっぷるくん®」という歯科用の測定器を使用します。装置にフロスを通し、歯と唇の間に装着したうえで、本体をまっすぐ引っ張ります。約10秒で検査値が表示されます。痛みはありません。
結果の見かた
- 年齢・性別ごとの標準値と比べます
成長曲線グラフの上に測定値を置いて評価します。 - 標準より低い値（-1SD以下）の場合
口唇閉鎖力が不足している可能性があります。 ※ SD（標準偏差）は、同じ年齢・性別のお子様の平均からどのくらい離れているかを表す目安です。-1SDは、おおよそ下位16%にあたります。 - お口の様子と合わせて判断します
安静時や食事のときにお口が開いていないか、口呼吸になっていないかを確認します。
大切なポイントお子様の機能は、年齢とともに発達していきます。そのため、1回の測定値だけで判断せず、成長曲線グラフの中で継続的に見ていくことが大切です。
検査からトレーニングまでの流れ
-
初診・カウンセリング
お口の状態と、気になっている点をうかがいます
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検査・評価
口唇閉鎖力検査などで、機能の状態を確認します
-
MFTのご提案
お子様に合った運動と回数をお伝えします
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ご自宅での実践
毎日の生活の中で、無理なく続けられる形で
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定期的な再評価
成長曲線の中で変化を確認し、内容を調整します
| 初診相談 | ￥0 |
|---|---|
| マイオブレース／期間2年間 | ￥33,000円 |
ご相談ください
「お口がいつも開いている」「発音が気になる」「矯正後の後戻りが心配」—— そうしたお悩みは、お口の機能から改善できる場合があります。
まずはお気軽にご相談ください。